Τηλ. και φαξ: 2310 - 825 721 e mail: evgenidi@gmail.com Δελφών 60 - 54642 - Θεσσαλονίκη

ΠΟΙΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΕΞΑΝΤΛΟΥΝ ΤΑ ΑΠΟΘΕΜΑΤΑ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ

  

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΦΑΡΜΑΚΩΝ	Β Ι Τ Α Μ Ι Ν Ε Σ
	A	B 1	B 2	B 6	B 12	C	D	E	K	φυλλικό
Αναλγητικά				NAI		NAI			NAI
Αντιβιοτικά	NAI	NAI	NAI	NAI	NAI	NAI	NAI		NAI	NAI
Αντιλιπιδικά	NAI				NAI		NAI	NAI	NAI	NAI
Αντισυλληπτικά	NAI	NAI	NAI	NAI	NAI	NAI				NAI
Ψυχοτρόπα					NAI	NAI	NAI
Αντισπασμωδικά				NAI	NAI	NAI	NAI		NAI	NAI
Αντιόξινα	NAI	NAI
Υπακτικά		NAI						NAI	NAI

Επίσης το κάπνισμα μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της βιταμίνς Α, της βιταμίνης C, της βιταμίνης Ε, της βιταμίνης Β 12, του φυλλικού οξέως και του σεληνίου.
Το αλκοόλ εμποδίζει την απορρόφηση σημαντικών βιταμινών (Α, Β 12 και C) και καταλαμβάνει τις θέσεις απαραίτητων πρωτεϊνών στον οργανισμό.

• Τι είναι οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία
• Τι μας προσφέρουν οι βιταμίνες τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία
• Σε ποιές τροφές βρίσκουμε τις διάφορες βιταμίνες και μέταλλα
• Ποιοί πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής
• Η Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση (Σ.Η.Δ.) σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση
• Ευαισθησία βιταμινών σε εξωτερικούς παράγοντες
• Οι θερμίδες των τροφών και το ιδανικό βάρος